Las Grutas, un balneario de aguas cálidas en la Patagonia Argentina

Las Grutas (Photo credit: maxtdf)

El balneario de Las Grutas se encuentra sobre la costa Atlántica en la provincia de Río negro, Patagonia Argentina, en el bellísimo Golfo de San Matías.
El nombre de Las Grutas se debe a la geografía del lugar en el que la acción del agua en años y años de golpear, ha tallado en las rocas de los acantilados verdaderas cuevas o “grutas”. Las playas son inmensas, la arena fina y la característica es que las aguas son templadas para esa latitud y se forman bañados de aguas cálidas y transparentes.  
Las Grutas ofrece la posibilidad de una amplia variedad de actividades no sólo en las playas del lugar sino en las de toda la bahía. Entre las actividades en el mar se sugieren las excursiones de pesca, las salidas de buceo o el bautismo submarino en el parque de Las Grutas.

También se puede visitar San Antonio Oeste y su particular puerto pesquero de aguas fluctuantes o realizar zafaris de aventura en 4×4 o en cuatriciclos para visitar lugares como el “cañadón de las ostras”, “Puerto Argentina”, “Piedras Coloradas”, “Playa Orengo” o el particular “Puerto de San Antonio Este” cuyas costas están cubiertas por un colchón de almejas.

Sobre el Camino de la Costa, rumbo a la comarca Viedma-Patagones, se puede visitar la playa rionegrina con paisajes increíbles como el de la “Caleta de los Loros” o la “Reserva Faunística de Costa Bermeja” con una de las colonias de lobos marinos más lindas de toda Argentina

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La Argentina es muy grande. Hay que empezar a recorrerla ya mismo!

Un cariño

Graciela N. Galán

Socia Fundadora

365sit

Villa General Belgrano

English: Villa General Belgrano (Photo credit: Wikipedia)

Villa General Belgrano es una típica villa de montaña de estilo centroeuropeo, ubicada en el Valle de Calamuchita, a sólo 77km de Córdoba Capital, enmarcada por las sierras grandes al oeste y las sierras chicas al este y por los embalses del Molino y Río Tercero al norte y al sur respectivamente

Es precisamente esa ubicación de privilegio la que permite a los orgullosos lugareños garantizar 300 días de sol al año y junto con la típica construcción con floridos jardines, abundante madera y clásicos tejados de pintorescos colores así como la variada oferta gastronómica y hotelera, hacen de VGB el lugar ideal para parar y visitar las múltiples bellezas del valle, las sierras y los ríos que la rodean

No menos importante son sus numerosas propuestas culturales entre las que se destacan la ya famosa Oktoberfest (Fiesta nacional de la Cerveza) que se celebra en los primeros 2 fines de semana de Octubre recordando la cosecha de la cebada en Alemania y  en la que se dan cita delegaciones de todo el país y diversas colectividades mostrando sus danzas, música y trajes típicos. Cinco desfiles típicos a lo largo de la avenida principal de la Villa,  30 bandas nacionales y varias de Alemania mantienen viva la tradición con más de 450 hs de música para grandes y chicos, el tradicional Espiche (en alemán “herida en el vientre”), la ceremonia más esperada en la que el Espichador, luego de batir el barril, derrama cerveza para que todos llenen sus vasos, y el Bierwagen (coche de la cerveza) que pasa por las calles del centro de la ciudad distribuyendo chopps todos los días son algunas de las características de esta fiesta que ha sabido ganarse su lugar en el folklore argentino.

Vea un video de la 47º Fiesta Nacional de la Cerveza, Villa General Belgrano, Córdoba grabado por Teleaire 

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Alguna vez se preguntó por qué las Termas de Copahue son mundialmente famosas?

El motivo es que se trata del único centro termal en el mundo en el que el visitante se introduce en la misma fuente termal.

Lo que no debemos olvidar, es que este centro termal está abierto sólo unos meses al año, digamos de fines de Diciembre a Abril. El resto del tiempo está cerrado y adivinen….. totalmente cubierto por nieve, incluso todos los hoteles.

Opción?

Unos 18km hacia abajo, podemos visitar la bellísima y novísima CIUDAD DE CAVIAHUE, rodeada de añosas  coníferas que le dan un atractivo especial y en la que se puede también disfrutar de las mismas aguas que son traídas por cañerías desde Copahue hasta hoteles y centros especiales en la misma ciudad.

Termas de Copahue

Las termas de Copahue poseen variadas y abundantes aguas minerales o medicinales para el tratamiento simultáneo de afecciones y dolencia. La estación termal se encuentra en una depresión semicircular, en el faldeo del Volcán Copahue (en mapuche: “azufre o rito asociado a la cura”), excavada por la acción glaciaria. Sus aguas de deshielo adquieren propiedades químicas debido a las emanaciones gaseosas que en su transformación se cargan de minerales y gases en concentraciones variadas que le otorgan distintas características, originándose así fuentes y vertientes como: De Agua Verde, Sulfurosa, Del Mate, De Vichy, de hierro, Ferruginosa, del Limón, entre otras.
Lagunas al aire libre

• Estación Termal

La estación termal se encuentra en una depresión semicircular, en el faldeo del Volcán Copahue, excavada por la acción glaciaria. Allí afloran gran cantidad de hervideros y fumarolas de origen volcánicos, los cuales van mineralizando las aguas de deshielo (aguas superficiales), dando vapores, fangos, nacimiento a las distintas lagunas, los que poseen distintas propiedades terapéuticas de acuerdo al grado de mineralización que contengan.

• Laguna Verde

Tiene aproximadamente 1,20 m de profundidad , sus aguas son sulfatadas ácidas, ferruginosas cálcicas, con temperaturas que oscilan entre los 24º a 30º C (hipotermales), de mineralización media pH de 2,5, permitiendo el crecimiento de unas algas termófilas microscópicas que le dan la coloración y propiedades a dicha laguna.
Es utilizada en técnicas de hidroterapia, para tratamientos dermatológicos por contar con propiedades bactericidas, emolientes y relajantes.

• Laguna Sulfurosa

Tiene numerosos hervideros que le dan gran poder de mineralización, Sus aguas son sulfurosas sulfatadas silicatadas hipertermal con un pH aproximado de 5,9. Es hipertermal, la temperatura del agua es de 66°, alcanza 85° a 90° en las salidas de numerosas fumarolas que se alojan en el fondo. Como consecuencia de las altas temperaturas emanan permanentemente vapores sulfurosos que son utilizados en tratamientos respiratorios y desintoxicantes.

• Laguna del Chancho

Contiene gran cantidad de fumarolas en su interior con un limo fino en el fondo. Su color grisáceo es debido al fango y a su composición química sulfatada sulfurosa. Tiene una temperatura que oscila entre los 29º a 33 C, con un pH de 3. Tiene fangos orgánicos altamente mineralizados. El fango es utilizado en emplastos auto aplicados. Se recomienda para tratar enfermedades reumatológicas. Las aplicaciones se realizan al estilo egipcio (colocándose el fango y secarse al sol) así se combina hidroterapia y aplicación de fangos.

• Laguna de las Algas

En la que se desarrollan naturalmente algas termófilas. Estas tienen propiedades antibacterianas, anti-fúngicas, emolientes, descongestivas, anti-inflamatorias y anti-alérgicas.

• Laguna de los Callos

Es hipertermal, con una temperatura de aproximadamente 38°, de mineralización media y se utiliza en tratamientos de podología.

Para información sobre otros Centros Termales en Argentina favor visitar nuestro post «Calidad y Beneficios de las Aguas en los Centros Termales de Argentina«

(parte de esta información fue tomada de TermasWorld)

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Puente del Inca (Mendoza)

Calidad del Agua: Aciduladas alcalinas, bicarbonatadas cálcicas, clorosulfatadas, boratadas, arsenicales líticas, de mineralización muy fuerte. Hipertónicas. Temp. 31 a 38ºC. En 1965, un alud de nieve destruyó el centro termal. A 2720 msnm.
Tratamiento: Por ingestión: en pequeñas dosis como purgante. Por baños: estimula el peristaltismo gastrointestinal y la secreción biliar, activa la diuresis y ejerce la acción sedante del sistema nervioso. Dermatosis y hepatopatías.

Río Hondo (Santiago del Estero)

Calidad del Agua: Cloruradas Lago sulfatadas, bicarbonatadas y ferruginosas. (30 a 65º C).
Tratamiento: Reumatismo inflamatorios, espóndilo artritis, anquilopoyética, gota, miositis, colagenopatías.

Roque S. Peña (Chaco)

Calidad del Agua: Cloruradas, sulfatadas, bicarbonatadas y ferruginosas. (30 a 65º C).
Tratamiento: Reumatismo inflamatorios, espóndilo artritis, anquilopoyética, gota, miositis, colagenopatías.

Carhué (Bs. As.)

Calidad del Agua: Alto contenido de Cloruro de Sodio, fuerte mineralización e hipotónica. (24ºC). Hipermarina + 10.
Tratamiento: Reumatismo, artrosis, artritis, lumbagos, ciáticas, fibromialgias, hemiplejías, parálisis, eczemas secos, psoriasis, stress, insomnio, etc.

Pedro Luro (Bs. As.)

Calidad del Agua: cloruradas sódicas, yodo bromuradas, ferruginosas, cálcica magnésicas de mineralización hipermarina +3 e hipertónica. (75 ºC).
Tratamiento: Reumatismo, Problemas óseos, respiratorios, y de articulaciones y piel.

Lago Epecuén (Bs. As.)

Calidad del Agua: cloro-sulfatadas, sódicas, alcalinas, parcialmente bicarbonatadas, bromo yoduradas, de mineralización hipermarina. Hipotónicas de 24ºC.
Tratamiento: Estimulante de la nutrición general. Reumatismo crónico deformante por atrofia y retracciones musculares. Ciertas afecciones de la piel, raquitismo, anemia, enfermedades nerviosas y de sexo.

Los Gauchos (Bs. As.)

Calidad del Agua: Agua cloro bromurada, yodurada sódica, sulfurada magnésica de mineralización hipermarina (3,6 veces mayor que las aguas frente a Mar del Plata). Hipotónicas. (29 y 40ºC).

Bernardo Larroudé (La Pampa)

Calidad del Agua: con cloruros, sulfatos y sales de sodio y potasio y de fuerte mineralización. La temperatura de boca de pozo es de 29ºC. Dos piletas termales, bañeras de inmersión, sauna, hidromasaje y agua a 30,5º.
Tratamiento: Contracturas y tensión muscular, artrosis, artritis, tendosinovitis, miosistis, lumbalgias, ciatalgias, psoriasis, dermatitis escamosa, acné y eczemas.

Rosario de la Frontera (Salta)

Calidad del Agua: Cuenta con varias fuentes y vertientes con distintas características: Manantial «Silicosa» (agua clorurada, alcalina, bicarbonatada, a 99ºC, 27 mM, a 962 msnm).
Tratamiento: Reumatismo, Neuralgias, bronquitis, dermatosis, agotamiento, stress, etc.

Reyes (Jujuy)

Calidad del Agua: Sulfatada sódica, cálcica, alcalina bicarbonatada débil y silicatada. Son hipotónicas. (50 a 60ºC) a 1850 msnm. A 22 Km. de la capital jujeña.
Tratamiento: Reumatismo, artritis, fibrositis, neuritis, miositis, lumbago, celulitis, afecciones pruriginosas, dermatosis, afecciones cutáneas, etc.

Los Molles (Mendoza)

Calidad del Agua: Sulfurosas, sulfhídricas, clorosulfatadas, sódicas y alcalinas bicarbonatadas débiles. Hipertónicas. 40 a 48ºC. A 1920 msnm.
Tratamiento: Dermatosis, nuerodermatitis, urticaria crónica, epidermicosis, eczemas, reumatismo, artrosis, afecciones respiratorias y genitourinario.

Cacheuta (Mendoza)

Calidad del Agua: con presencia de sulfuro, cálcica, clorurada sódica y alcalina, bicarbonatada débil. Radiactividad elevada: 10 a 29 mM. Hipotónicas. 40 a 50 ºC. A 1245 msnm.
Tratamiento: Osteomusculares (artritis, artrosis, fibrosis, etc), respiratorias (rinitis, sinusitis, bronquitis, asma, etc), de la piel (soriasis, eczemas, neurodermitis, etc), ginecológicas (anexitis, endometritis, etc), neuropsíquicas (ansiedad, depresión, etc).

Sosneado (Mendoza)

Calidad del Agua: Aguas sulfurosas, sulfhídricas débiles, clorosulfatadas, Radioactividad máxima: 9,41 mM. Temp. entre 31 y 36ºC. A 2180 msnm.
Tratamiento: Dermatosis en general, eczemas crónicos, neurodermitis, prurigos, soriasis, acné, furunculosis, hidrosadenitisestafilacosias.

Pismanta (San Juan)

Calidad del Agua: aguas con presencia de silicatos de aluminio y sodio, sulfato de calcio, cloruro de sodio, sulfato de magnesio y sodio, bicarbonato de hierro, sodio y litio. A 45ºC. Hay piscinas descubiertas. A 2010 msnm.
Tratamiento: Afecciones diuréticas. Por balneación: reumatismo agudo, artritis reumatoidea, lumbago y gota con manifestaciones alérgicas. Baños de inmersión: reumatismo, etc.

Guatrache (La Pampa)

Calidad del Agua: Fuertemente cloruradas, sulfatada cálcica, magnésicas de mineralización hipermarina + 10. 20ºC. En verano, fango terapia. 2 piletas descubiertas + 4 en SPA cubierto.
Tratamiento: Reumatismo crónico, lumbago, artritis, eczemas y afecciones de piel.

Mar Chiquita (Córdoba)

Calidad del Agua: Aguas cloruradas, sulfatada, sódicas, algo magnésicas, cálcicas y ligeramente alcalinas silicatadas. Hipertónicas con mineralización hipermarina. Temp. de 25ºC en invierno y 36ºC en verano.
Tratamiento: Reumatismo crónica, estados anémicos y raquitismo de la infancia, dermatosis y eczemas, prurigos y estados alérgicos, psoriasis artrópaticas, neuritis postherpe, úlceras y fístulas crónicas.

Los Cerrillos (Tupungato)

Calidad del Agua: Cloruradas, bromo-yoduradas, cálcicas, sódica, bicarbonatadas débiles con poca radioactividad y alto contenido de yodo. Hipertónicas. Temp entre 38 y 41ºC. A 900 msnm.
Tratamiento: Reumatismo crónico, artritis, osteoartritis, fibrositis, atrofias y contracturas musculares. Anorexia, raquitismo. Procesos exudativos e inflamatorios de orden ginecológico, etc.

Taco Ralo (Tucumán)

Calidad del Agua: Aguas alcalinas y bicarbonatadas. La temperatura oscila entre los 42 y 48 ºC.

Domuyo (Neuquén)

Calidad del Agua: Profundas ollas naturales, arroyos calientes, cascadas y géiseres al pie del Volcán Domuyo («el Techo de la Patagonia»).
Tratamiento: Para artritis y problemas de la piel

Balde (San Luis)

Calidad del Agua: bicarbonatadas, sulfatadas, cloruradas sódicas con presencia de litio, boro y silicatos. Temp. a boca de pozo 43 ºC. Bebibles.
Tratamiento: Reumatismo, artrosis, dolores articulares y musculares, trastornos circulatorios, enfermedades de la piel y respiratorias,  reconstituyentes, tonificantes y para tratar el exceso de peso. Copahue/ Caviahue (Neuquén)

Copahue (Neuquén)

Calidad del agua: Las emanaciones gaseosas calientan las aguas de la laguna a temperaturas que oscilan entre 20 º C y 40 º C y la cargan de gases y sustancias minerales, confiriéndole además un alto grado de acidez. Las instalaciones termales al aire libre corresponden a las lagunas «Del Chancho», «Verde» y “Sulfurosa”, “De las Algas” y “De los Callos”.
También se encuentran en permanente fluir numerosas fuentes y vertientes de agua para beber, que por sus características termales y usos se denominan: «De Vichy», “Del Volcán” «Ferruginosa», «Del Limón» y «Del Mate».

Tratamiento: enfermedades osteoarticulares, dermatológicas y de vías respiratorias, aplicando diversas técnicas como crenoterapia, balneoterapia y vapor, fangoterapia, ingestión de aguas minerales, fisioterapia, reposo, helioterapia y climoterapia.

*** Más detalles sobre este centro internacionalmente famoso en nuestro próximo post ***

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* Fuente: TermasWorld y TermaSalud.com

LOS BENEFICIOS DEL VAPOR

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Proporciona a la piel un aspecto terso y luminoso gracias a sus saludables efectos.

De la mascarilla de belleza para la cara al beneficioso tratamiento para el cuerpo, el vapor puede ser útil en muchos aspectos: Para devolver al rostro la luminosidad perdida, para depurar y desintoxicar la epidermis corporal . También para descongestionar las vías respiratorias y prevenir los resfriados típicos de esta época otoñal.

¿Por qué es bueno?. El vapor dilata los poros de la piel, favoreciendo la transpiración y la limpieza en profundidad. Es adecuado para los adolescentes con acné y para los hombres, porque alisa y suaviza la piel, lo que les permite afeitarse mejor.

Contraindicaciones: La mascarilla de vapor no está indicada para quien sufre de dermatitis ni para quienes tienen problemas de vasodilatación.

BAÑO DE VAPOR

Para depurar el cuerpo lo mejor es practicar el baño de vapor llamado también baño turco, porque recupera los principios del «hammam«, la modalidad de origen turco practicada en Oriente desde el siglo XVIII. Hacer una «inmersión» en nubes de vapor cliente es ideal para purificar la piel del cuerpo y eliminar, a través de la epidermis, suciedad y toxinas.

¿Por qué es bueno?  Al dilatar los poros de la piel, el vapor permite una limpieza profunda y duradera que deja la epidermis lisa y aterciopelada. El flujo del vapor caliente y húmedo contribuye, además, a combatir los problemas de las vías respiratorias: garganta, nariz y bronquios son sometidos a efectos muy beneficiosos. Por otro lado, desarrolla un efecto calmante sobre el sistema nervioso porque permite una total relajación.

Contraindicaciones: Los baños de vapor no se aconsejan a quienes padecen trastornos de presión o a quien presenta problemas de venas varicosas.

Tratamiento:  Antes de comenzar el baño de vapor, es recomendable darse una ducha rápida y secarse bien para mejorar la transpiración de la piel. Después, se entra en el recinto dotado de una serie de orificios de los que sale el vapor y donde hay dispuestos bancos y camillas. La persona se sienta o se estira relajada durante 5 ó 10 minutos. Transcurrido este tiempo, el tratamiento puede finalizarse con una ducha fresca.

Si se quiere sudar aún más, lo mejor es pasarse 10 minutos adicionales en la sauna. Inmediatamente después, se termina con una ducha fría, que ejerce un efecto tonificante. Por último, antes de vestirse, es necesario descansar al menos durante 10 minutos.

Precauciones: Antes del tratamiento, es necesario beber agua o zumo para compensar la deshidratación que conlleva la sudoración.

Para no padecer bloqueos digestivos o sentir náuseas, es conveniente no tomar el baño de vapor tras haber comido mucho o con el estómago completamente vacío.

Para finalizar y completar el tratamiento, va bien darse una ducha fresca, secarse mediante un masaje y aplicar sobre la piel una crema hidratante.

No es una sauna. No hay que confundir el baño de vapor con la sauna porque son dos tratamientos distintos, aunque ambos estimulen la sudoración, permitiendo eliminar las impurezas del organismo. El baño de vapor ejerce su acción a través de calor húmedo, que se genera en un recinto saturado de vapor acuoso y ejerce una acción profundamente relajante. No es una sauna.-

EL «HAMMAM»

El antepasado del baño de vapor es el baño turco, el «hammam», que en los países orientales se practica a todas horas como si fuese una especie de ritual. Nacido como «baño público», para la cultura oriental el «hammam» es el lugar que permite olvidarse durante un rato de las obligaciones y preocupaciones de la vida cotidiana para dedicar un poco de tiempo al cuidado del cuerpo y, a través de la relajación y el silencio, también de la mente.

La idea del baño turco se debe al sultán de Constantinopla que, en el siglo XVIII inspirándose en las antiguas termas romanas, hizo construir en edificio similar para sus súbditos, uno para los hombres y otro para las mujeres. Rápidamente nacieron baños turcos por todos los rincones de la ciudad, convirtiéndose en lugares para el deleite, y en puntos de encuentro entre hombres de negocios y entre amigos.

Está concebido como una especie de «viaje de purificación»: tras haberse desnudado, con un pañuelo o tela alrededor de la cintura, se pasa a una habitación en la que la temperatura es templada. Se permanece allí durante unos 5 minutos para que el organismo se habitúe al calor, después, se pasa a otro ambiente, más oscuro y caliente (el vapor sale de caños situados en el suelo), donde se esperan otros 5 minutos, antes de dirigirse al «hammam» propiamente dicho.

En él, la temperatura es de unos 50º C y la iluminación muy escasa. La persona se tumba, permanece un cuarto de hora entre los vapores, después se da una ducha en la segunda estancia y descansa. Regresa al primer ambiente, donde es enjabonada, frotada con una piedra pómez por todo el cuerpo y masajeada con energía. Finalmente, en la estancia de relax, se acomoda sobre cojines, en ocasiones es «bañada » en perfumes y bebe el clásico té a la menta.

* Autor: Mayte Suarez Santos

Beneficios y Contraindicaciones de las Aguas Termales

En nuestro post sobre el Termalismo y sus beneficios para la salud dijimos que del mismo modo que los medicamentos, cada tipo de agua cura o alivia determinada dolencia y la exposición a las mismas debe ser en las dosis, intervalos de tiempo y regularidad que el médico recomiende.

Además, las aguas termales no actúan únicamente sobre la zona afectada sino lentamente sobre todo el organismo y lo más importante es que “usadas de modo adecuado” no tienen contraindicaciones.

En general, los pacientes que concurren a termas coinciden en que regresan a sus hogares tomando menos o menores dosis de medicamentos.

Hace años, cuando se pensaba en “termas” se pensaba en gente de edad. Hoy en día, no sólo se recomienda su uso para jóvenes sino que ya son cada vez más los integrantes de esa franja etaria los que concurren.

Se benefician las personas que padecen: Reumatismos crónicos inflamatorios, una vez pasada la fase aguda, Reumatismos crónicos degenerativos (artrosis), Reumatismos para-articulares (ciáticas, otros),  Reumatismos metabólicos (gota, otros), Secuelas de traumatismos, recuperaciones,  Afecciones crónicas del aparato respiratorio, Afecciones de la piel (eczemas, dermatosis), Soriasis (blanqueamiento), Neutralizan la acidez estomacal, facilitan la secreción de jugos gástricos, mejoran la digestión, dispepsias en general.

Hay que tener en cuenta, que si las indicaciones favorables son importantes, con más razón lo son las contraindicaciones. Porque, dado el carácter excitante y estimulante de estas aguas, no siempre es recomendable su uso en fases agudas, o brotes de reagudización de algunas enfermedades, como:

Contraindicaciones: Ulceras gástricas, Cardiopatías descompensadas, Hipertensión severa, Nefritis, Procesos asmáticos en crisis, Tuberculosis, Distintos tipos de tumores y cáncer

Enfermedades que pueden ser tratadas con las aguas termales

Si disminuyen los dolores y las contracturas las podemos usar en:

• Enfermedades osteomioarticulares: Artritis subagudas o crónicas, Artrosis Rehabilitación de lesiones traumáticas o deportivas, Mal de Parkinson
• Si se absorben a través de la piel pueden ser aplicadas, y con mucho éxito, en lesiones dermatológicas como: Soriasis, Acné, Eczemas, Pieles seborreicas, Micosis
• Si se absorben a través de las mucosas, hay experiencias y aplicaciones, con éxito, en nuestro país y en el extranjero para enfermedades respiratorias crónicas: Rinitis alérgicas, Asma
• Por último, y no por eso menos importante, mejora la calidad de vida usándolas en: Antiestrés o Aplicándolas en Medicina Estética: Pérdida de Peso, Celulitis y Acné.
• Como medicina complementaria que es el (AT) debe ser manejada por profesionales de la salud y deben ser aplicadas con tiempos y temperaturas adecuadas para cada persona.

No hay que olvidar que provoca beneficios pero, como cualquier medicina, tiene sus contraindicaciones.

En qué casos no son convenientes las aguas termales:

Enfermedades agudas, Estados febriles, Artritis inflamatoria aguda, Fiebre reumática, Várices, Colagenopatías en periodo agudo y Cáncer entre otros

Es importante saber que el agua termal no sólo se absorbe a través de la piel, sino también a través de las mucosas. Basándonos en esa propiedad se usan en vaporizaciones y nebulizaciones porque así se estimula la inmunidad, o sea aumentan las defensas.

A pesar que este producto se ha desarrollado desde hace muchos años en Argentina no se tiene un conocimiento profundo de las características del mismo. En general no se conocen los resultados de la interrelación entre la composición de las aguas mineromedicinales, sus acciones sobre el organismo y los resultados terapéuticos. Un estudio cualitativo de cada uno de los destinos en base a la interrelación de las variables expuestas nos permitiría instrumentar las acciones necesarias a fin de potencializar este producto turístico en una época en que el concepto de vida sana impera en todos los segmentos de la sociedad.

* Fuente: TermasWorld y TermaSalud.com

Algunos Centros Termales de la Argentina están en Río Hondo (Stgo del Estero), Roque S. Peña (Chaco), Carhué, Lago Epecuén y Los Gauchos (Bs. As.), Federación, Colón, Villa Elisa y La Paz (Entre Ríos), Bernardo Larroudé (La Pampa), Rosario de la Frontera (Salta), Reyes (Jujuy), Los Molles, Cacheuta, Puente del Inca y Sosneado (Mendoza), Pismanta (San Juan), Guatraché (La Pampa), Mar Chiquita (Córdoba), Los Cerrillos (Tupungato), Balde (San Luis), Taco Ralo (Tucumán), Domuyo  y Copahue/ Caviahue (Neuquén)

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Desde siempre el hombre estuvo en contacto con el agua y aprendió a reconocer sus beneficios y perjuicios. El desarrollo de la ciencia hizo un importante aporte al estudio de las distintas fuentes termales y aunque en muchos países es aún escasa la determinación específica del uso de las aguas termales, hay otros, como Hungría, en los que el termalismo es algo así como un “deporte nacional” y el objetivo y la oferta de los centros termales es ya no curar sino “mejorar la calidad de vida”.

Asimismo son cada vez más en el mundo las personas que ven disminuir los síntomas de sus dolencias o enfermedades a través de tratamientos con crenoterapia (aguas termales) a pesar de que conceptos modernos como radioactividad, presión osmótica, coloides, gases raros, etc, no son aún suficientes para explicar el modo de actuar de estas aguas termo minerales.

Las aguas termales son aquellas aguas minerales que surgen espontáneamente desde el suelo de la tierra (magmáticas o emergentes), generalmente de más de 50•C y ricas en boro, fósforo, arsénico, bromo, cobre, nitrógeno) o son captadas artificialmente mediante perforaciones (telúricas, acuíferos subterráneos que se enriquecen c/ las lluvias), que casi nunca llegan a 50•C y que contienen sales de cal y de magnesio, cloruros, bicarbonatos, etc) o volcánicas.

Las aguas termales fueron declaradas herramientas complementarias para la salud el 16/01/1986. Nace así una nueva disciplina: la Hidrología Médica que fue declarada Medicina Complementaria por la Organización Mundial de la Salud (OMS). En Once países de Europa, entre ellos Alemania, Bélgica y Francia, a modo de ejemplo, la terapéutica termal está incorporada a los respectivos Sistemas de Seguridad Social. Es decir que está incluida en los nomencladores, para ser recetados como cualquier tratamiento.

El termalismo utiliza los recursos naturales y se denominan recursos mineromedicinales: Agua, Fango, Microalgas. Según su composición pueden ser Sulfuradas, Cloruradas, Bicarbonatadas, Sulfatadas, Ferruginosas, Carbónicas o gaseosas, Radioactivas o Radónicas y todas contienen en mayor o menor cantidad Elementos Fundamentales (como Ca, Fe, Mg, K, Si, C) y Oligoelementos (como Al, Ba, Ni, Zn). Un grupo menor de aguas contienen: Manganeso y oro. Todos estos elementos, en su conjunto, componen una sumatoria de efectos que le dan eficacia al agua termal

Cómo Actúan?

• Efecto Físico

 

Cuando el cuerpo humano se introduce en el agua, por una ley física, pesa 10 veces menos (Ej. 70 kg. pesa 7 kg.), esto hace que las manipulaciones y la gimnasia sea mucho mas fácil de realizar y el esfuerzo, tanto del curista como del fisioterapeuta es menor.

Al mismo tiempo la temperatura del agua actúa produciendo una dilatación en los vasos capilares disminuyendo la presión sanguínea por lo que se aumenta la frecuencia cardiaca, gracias a esto último los músculos se oxigenan mejor. Por otro lado la temperatura relaja el músculo disminuyendo su contracturación.

• Efecto químico.

La piel es una barrera que tiene la capacidad de ser permeable. Por experiencias bioquímicas se demostró que algunas de las sustancias que penetran estimulan la hipófisis, que es la que dirige y ordena el funcionamiento de las glándulas endocrinas, por lo tanto, está comprobado que activan el funcionamiento de las glándulas tiroideas y de la corteza suprarrenal. Las sustancias que se absorben a través de la piel actúan a nivel neuroendocrino liberando las endorfinas, que son las sustancias que disminuyen el dolor, por lo que el paciente puede disminuir la ingesta de calmantes.

En la ingesta:

Si las aguas termales son ricas en sulfato de sodio o de magnesio se las puede utilizar como purgantes, ya que ingiriendo 3grs. de Sulfato de magnesio por día tiene ese efecto. Por lo tanto para su ingesta se calcula la cantidad de mililitros que el curista debe ingerir por día según la concentración de esta sal en el agua a ingerir. Si las aguas son cloro bicarbonatadas se las usa como digestivas y es muy recomendable ingerir durante las comidas. Se recomienda especialmente que ambas ingestas se realicen «al pie de la fuente». A la ingesta del agua termal, para cualquiera de los fines se denomina Cura Hidropónica

PROPIEDADES Y BENEFICIOS:

• Las aguas termales no son una panacea para todas las dolencias, pero pueden ser un excelente paliativo para la mayoría de ellas, porque:
• Estimulan las defensas del organismo
• Depuran la sangre, eliminando toxinas por sudoración y diuresis
• Reactivan el metabolismo,
• Reeducan el sistema termorregulador
• Provocan una dilatación en la red vascular, con el correspondiente flujo sanguíneo tornando al organismo resistente al frío
• Tienen efectos revitalizadores sobre células y tejidos
• Se obtienen resultados analgésicos y antiespasmódicos
• Son sedantes del sistema nervioso.

(Fuente: TermasWorld y TermaSalud.com)

Carmen de Patagones

También conocida como Patagones, es la ciudad más austral de la Provincia de Buenos Aires y se encuentra a 937 km al sur de la ciudad de Buenos Aires, sobre la margen norte del Río Negro que la separa además de la ciudad de Viedma, capital de la Pcia de Río Negro, con la que conforma un conglomerado urbano conocido como la Comarca Viedma-Carmen de Patagones, a sólo 30 km de la desembocadura del Río Negro en el océanos Atlántico

El Camino de los 7 Lagos

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Une la ciudad de San Martín de los Andes con localidades como Villa La Angostura y Villa Traful y constituye el principal corredor turístico de la Patagonia argentina enlazando en apenas un centenar de kilómetros tres área protegidas: el Parque Nacional Lanín, el Parque Nacional Nahuel Huapi y el Parque Nacional Los Arrayanes.

La Cumbrecita, características de un “pueblo peatonal”

Alguna vez supo que Argentina tiene un “pueblo peatonal” en el que está prohibido el uso de vehículos y todos los circuitos están pensados para ser realizados a pie?

Alguna vez leyó que este pueblo y sus alrededores fueron declarados “Reserva Natural de Usos Múltiples” para proteger el valioso ecosistema del lugar?